Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 42,50g | Prot: 82,70g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: Физалис, Простоквашино Молоко 1%, Сливы, Козий Брикет, Кофе, Курага, Булгур (Вареный). Almoço: Crunchy Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Помидор Сливка, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: Инжир, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Молокія Кефир 1%, Инжир, Простоквашино Молоко 1%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|