Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Gord: 96,33g | Prot: 161,00g | Carbs: 253,08g.
Café da Manhã: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Sok Pomidorowy, Plony Natury Kasza Jaglana, Olej Lniany. Almoço: Henglein Ciasto Kruche, Wedel Czekolada Gorzka, Banan, Biedronka Twaróg Półtłusty, Piątnica Serek Wiejski, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier Kryształ, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kujawski Olej Rzepakowy. Jantar: Makrela Wędzona, Śledzie w Śmietanie, Biedronka Monti, Lays Chipsy Paprykowe, Vital Chleb Żytni bez Drożdży. Lanches/Outros: Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier Kryształ. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|