Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 64,09g | Prot: 85,61g | Carbs: 182,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Novus Баклажан Жареный, Сироп, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Дарницкий, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арисом, Сироп, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком, Novus Баклажан Жареный, Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozhzherima
|