Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 106,74g | Prot: 104,62g | Carbs: 144,91g.
Café da Manhã: Inkospor Active pro 80, Nektarinen, Pflaumen, Weintrauben, Goji Beeren Getrocknet, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aroniabeere, Haferflocken, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel. Almoço: Haribo Vampire, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Chorizos, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Bratwurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Vitakrone Käsesalat . Lanches/Outros: Odenwald Schattenmorellen, Dr. Oetker Vanillepudding, Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee mit Milch, Real Quality Minisalami. mais...
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1306 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas e 44 minutos, Apple Health - 16 horas e 16 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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