Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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137,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 90,63g | Prot: 88,49g | Carbs: 263,85g.
Café da Manhã: 黑咖啡, We Sweet 冰心捲蛋糕, 蛋餅, 煎雞蛋, 雜糧飯. Almoço: 黑咖啡, 奶油蛋糕. Jantar: 蛋餅, 五花肉, 茭白, 雜糧飯. Lanches/Outros: 北海 鱈魚香絲, 北海 鱈魚香絲. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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