Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 94,94g | Carbs: 118,39g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Пастила Какао, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Малина, Excess Free Печенье Савоярди, Пятерочка Яблоко Красное, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Магнит Овощи на Пару, Прайм Стар Лосось на Пару. Jantar: Fit&Sweet Пастила Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Fit&Sweet Ароматные Пряники, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Капучино. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|