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35
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 91,81g | Carbs: 112,37g.
Café da Manhã: 蛋花湯, 海帶, 飯, 香蕉, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 全聯 梅花肉, 花椰菜. Almoço: 紫菜蛋花湯, 貢丸, 7-11 筊白筍, 杏鲍菇, 全聯 梅花肉, 冬粉. Jantar: 元本山 海苔, 飯, 花椰菜, 雞胸肉. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassieduck
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