Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2012
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 26,87g | Prot: 43,65g | Carbs: 72,76g.
Café da Manhã: ロースハム, ふすまパン, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almoço: カップヌードルライト. Jantar: なし, 豚肉, キュウリ(皮付き), キャベツ. Lanches/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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