Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 84,24g | Prot: 90,63g | Carbs: 228,07g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Промконсервы Вареная Сгущенка, Окей Груша Конференс, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Haferflocken Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Hershey's Шоколадный Сироп, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Almoço: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Помидоры, Ровеньки Пармезан Bravo, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Callowfit Соус Тосканский, Яйцо, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Hortex Фасоль Стручковая, Краски лета Мексиканская Смесь, Станем Друзьями Авокадо. Jantar: Перекресток Персик, Яйцо, Промконсервы Вареная Сгущенка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bounty Bounty, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Prime Star Чизкейк Классический. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|