Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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47,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 59,45g | Carbs: 196,35g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Mövenpick Erdbeermarmelade, WEFA Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. Almoço: Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Banane, Birnen, Äpfel, Edeka Bergkäse Am Stück , Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Tzatziki, Schär Körnerbrötchen. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, de Pé - 2 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 43 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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