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🤔🙄
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95 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 98,15g | Carbs: 103,52g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Räucherlachs, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Almoço: Banane, Arla Skyr Natur. Jantar: Rinderhackfleisch, Edeka Spitzkohl. Lanches/Outros: Edeka French Dressing, Sonnen Grün Blattsalat Mix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Himmlischerbote
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