Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 16,10g | Prot: 53,49g | Carbs: 160,21g.
Café da Manhã: Zumo de Limón, Agua, Hacendado Sacarina Líquida, Zumo de Naranja Natural, Café, Aceite de Oliva, Campofrío Jamon Cocido, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Tomates Rojos, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Jantar: Videca Piña Troceada, Peras. Lanches/Outros: Vino Blanco de Mesa, Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Bueno.... después de un finde de excesos... no está mal 😉
01 out 18 por membro: Xantaes
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Histórico de Peso de Xantaes
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