Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 94,27g | Carbs: 49,11g.
Café da Manhã: Egg. Almoço: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Evox Lean Pro, Carrots, Celery, Mayonnaise, Cape Point Tinned Tuna in Water. Lanches/Outros: Peanut Butter, Apples. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Pole Dance - 1 hora e 45 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blood Rose
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