Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 82,48g | Carbs: 248,16g.
Café da Manhã: Красная Цена Плюшка Московская, Сироп, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Красная Цена Плюшка Московская. Jantar: Кефир 2,5%, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Карзина Балычок Куриный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mozhzherima
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