Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 77,84g | Carbs: 164,79g.
Café da Manhã: Boni Kokospoeder, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Chiazaad, Boni Bosvruchten, Calve Pindakaas. Almoço: Ei, Volkoren Brood, Colruyt Kipfilet met Asperges, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Carrefour Hummus Natuur, Colruyt Kipfilet met Asperges. Jantar: Sardines in Olie (uit Blik), King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus. Lanches/Outros: Appel, Calve Pindakaas, Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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