Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 143,75g | Carbs: 231,00g.
Café da Manhã: Макдоналдс Сахар, Eco Botanica Зефир, Грушевая Запеканка, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Паста с Курицей и Шпинатом. Jantar: Каравай Хлеб Столовый, Овощное Рагу, Говядина Постная. Lanches/Outros: Свитлогорье Творог 2%, Оливковое Масло, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Орехи Кешью, Аланталь Сыр Легкий 17%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Курага, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irissime
|