|
第28天~卡重59字頭兩周，繼續快走不間斷
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 119,54g | Prot: 26,54g | Carbs: 12,48g.
Café da Manhã: 小番茄（葡萄形狀）, 手撕包菜, 六甲田莊 醇乳起司片, 紅茶. Almoço: 五花肉, 愛之味 韓式泡菜, 高麗菜, 杏鲍菇. mais...
|
|
1572 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChiungFen Hsiao
|