Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 65,29g | Carbs: 136,10g.
Café da Manhã: БКК Торт Пражский, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Куриное Филе на Гриле, Томатная Паста, Капуста, Лук, Морковь. Jantar: Борщ с Фасолью. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♥AnastasiiA-YA♥
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