Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 57,35g | Prot: 160,08g | Carbs: 130,20g.
Café da Manhã: Частная Пасека Паста Медовая с Орехами и Сухофруктами, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог 1%, Соевый Соус, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Американо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Almoço: Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Скумбрия Запеченная, SPAR Шашлык из Индейки, Останкинский Творог Обезжиренный, Американо. Jantar: Красное Яблоко, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Кефир 1%, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|