Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 78,23g | Carbs: 212,14g.
Café da Manhã: Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья, Лента Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (Растворимое), Фрутоняня Молоко 2,5%, Гречневые Мафины из Кабачка, Курица Вареная, Zero Соус Барбекю. Jantar: Ермолино Бамбуковые Палочки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кофе (Растворимое), Фрутоняня Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная с Клюквой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|