Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 104,61g | Carbs: 97,06g.
Café da Manhã: Американо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Джюгас Сыр Пармезан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Lanches/Outros: Русское Море Икра Красная Лососевая , Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Джюгас Сыр Пармезан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|