Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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100,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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294 kcal
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Gord: 11,72g | Prot: 34,61g | Carbs: 12,79g.
Café da Manhã: Чай, Сырники ПП. Almoço: Сырники ПП, Ясные Зори Ребрышки Свиные. Jantar: Медведь Любимый Зеленый Горошек. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Abdominal - 4 minutos, Cardio - 7 minutos, Musculação - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lin187
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