Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 65,80g | Prot: 80,39g | Carbs: 108,15g.
Café da Manhã: NutriSano Arepa de Quinua, Huevo Frito, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . Almoço: Lechuga, Espárragos, Huevo Cocido, Aguacate, Tomates, Papa Criolla, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Quaker Avena en Hojuelas . Lanches/Outros: Jet Chocolatina. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LukasBeltran1
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