Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 88,43g | Carbs: 198,50g.
Café da Manhã: Perico, Arepa de Maíz Blanco, Aveia Avena en Hojuelas, Colanta Leche en Polvo Descremada, Zumo de Limón. Almoço: Chuleta de Cerdo Frita, Aguacate, Patacones, Arroz Blanco, Plátano Verde, Frijoles Cocidos, Van Camp's Atún en Agua (55g). Jantar: Arroz con Leche, Colanta Leche en Polvo Descremada. Lanches/Outros: Aborrajado, Café Colado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linamgomez
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