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Inchaço indo embora
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54,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 70,26g | Prot: 76,30g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pasta de Amendoim. Almoço: Quiabo Cozido, Agrião, Carne de Panela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto. Jantar: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abacate. Lanches/Outros: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Essential Nutrition DHA TG 1000Mg, Regenerati Kombucha Natural, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lud.
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