Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 86,14g | Carbs: 122,37g.
Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Oestersaus, AH Kogelbiefstuk, Rode Paprika, AH Shiitake, AH Sugar Snaps. Lanches/Outros: AH Conference Peren, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adff
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