Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 71,52g | Prot: 114,38g | Carbs: 241,13g.
Café da Manhã: Twaróg Domowy Twaróg, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane. Almoço: Jabłko, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Jantar: Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pomidorowa. Lanches/Outros: Pierogi Pierogi z Serem. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pkonieczka4
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