Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 48,74g | Prot: 67,00g | Carbs: 115,04g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, ВкусВилл Мед, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Pinar Сыр Творожный Labne, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almoço: Доширак Квисти. Jantar: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|