Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 64,78g | Prot: 112,49g | Carbs: 90,84g.
Café da Manhã: Лук-Шалот, Козий Брикет, Сыворотка, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Шведские, Помидоры Черри, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Almoço: Лук-Шалот, Combino, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Jantar: Сиг Копченный, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Физалис, Кофе, На Здоровье Молоко 0,5%, Инжир. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|