Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 62,12g | Prot: 108,31g | Carbs: 135,24g.
Café da Manhã: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Колбаса, Белый Хлеб, Сырники 23.09. Almoço: Орехи в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ролл Цезарь. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|