Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 56,98g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: Semmel, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Metzgerfrisch Lachsschinken, Kaffee. Almoço: Milfina Kräuterbutter, Baguette, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat. Jantar: Äpfel. Lanches/Outros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee, Käsekuchen mit Früchten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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