Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 43,74g | Carbs: 216,08g.
Café da Manhã: Конти Конфета Золотая Лилия, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб. Almoço: Свекла Вареная, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Господарочка Кабачки Маринованные, Огурецы Сладкого Рассола, Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Конти Конфета Золотая Лилия. mais...
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3458 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de esme19871
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