Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 81,88g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Vитамин Брокколи Капуста, Гармония Сметана 20%. Lanches/Outros: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Покарана
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