Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Gord: 18,83g | Prot: 82,94g | Carbs: 60,36g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло, Овсяноблин с Белком на Воде, Сахар, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Almoço: Горбуша, Куриное Филе с Зеленой Фасолью. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Чай, Миндаль, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toy82
|