Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 110,39g | Carbs: 174,55g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Almoço: 地瓜, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Jantar: 康健生機 蔓越莓乾, 旭家 蒟蒻, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 芭樂, 北海道 原味起司棒, 乾烤花生（加鹽）, 油飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香菇, 雞蛋（整個）, 絲瓜, 橄欖油. Lanches/Outros: 金莎 巧克力, 柚子. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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