Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
138,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 52,80g | Prot: 65,10g | Carbs: 216,09g.
Café da Manhã: G7 三合一即溶咖啡, 雜糧飯, 煎雞蛋. Almoço: 茶葉蛋, 蛋餅. Jantar: 杏仁豆腐. Lanches/Outros: 正哲生技 礦鹽蘇打餅（胡椒蕎麥）, 勁棧 仙草蜜, Bare 100% 蘋果脆片, 北海 鱈魚香絲. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Tsai
|