|
30.2
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 70,62g | Carbs: 290,11g.
Café da Manhã: 飯糰, AGF BlendyStick AGF BlendyStick即溶咖啡-濃厚微苦, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea). Almoço: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 蜂蜜, 雞胸肉, 萵苣, Costco 水煮蛋. Jantar: 綠豆椪, 梨, 多力多滋 超濃起司. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|