Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3581 kcal
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Gord: 102,86g | Prot: 231,45g | Carbs: 434,72g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Haribo Balla Sticks. Almoço: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Bob's Picanha Gourmet 200g, McDonald's Batata Frita (Média). Lanches/Outros: Habib's Mini Churros, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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