Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 126,29g | Prot: 106,58g | Carbs: 25,00g.
Café da Manhã: Kiri Quesito con Nata, Ferrarini Jamón Cocido. Almoço: Queso Azul o Roquefort, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hamburguesas Vegetarianas. Lanches/Outros: Campo de los Nogales Fuet Extra, Eroski Pistachos Tostados Salados, Noel Butifarra Blanca, Entrepinares Queso Curado. mais...
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437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisag29
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