Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3086 kcal
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Gord: 71,34g | Prot: 141,40g | Carbs: 377,52g.
Café da Manhã: Nestlé Resource Meritene Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Hero Light Fragole, Hero Miele , Philadelphia Philadelphia Active, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia La Crema Vegetale, Mirtilli, Carote, Eridania Truvia Stevia, Zucchero, Farina di Riso Bio , Farina Grano Saraceno , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Almoço: Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pesca, Fichi, Malga Paradiso Pecorino Romano , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Lazzaroni Crackers senza Glutine, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lanches/Outros: Prosecco, Molino Nicoli Multigrain, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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