Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 146,44g | Prot: 49,00g | Carbs: 23,03g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Киприно Сыр Швейцарский. Almoço: Капуста, President Масло Топленое, Valio Сметана 42%, Restoria Фарш Домашний, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Jantar: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Valio Сметана 42%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Lanches/Outros: Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Smart Семечки Джинн. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|