Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 16,10g | Prot: 63,99g | Carbs: 90,24g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Ветчина Куриная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlinaSilkina❤️
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