Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 77,08g | Carbs: 142,23g.
Café da Manhã: Лук-Шалот, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры Черри, Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Сыворотка, Козий Брикет. Almoço: Помидоры Черри, Combino, Запеченный или Жареный Лосось, Ростки Люцерны, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Jantar: Брусника, Творог, Сыворотка, Физалис. Lanches/Outros: Кофе, На Здоровье Молоко 0,5%, Инжир, Миндаль, Инжир. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|