Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Gord: 11,65g | Prot: 16,69g | Carbs: 36,91g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Asin, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Susu Kedelai. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 7 minutos, Pole Dance - 2 horas, Yoga - 7 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amalianur37
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