Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3303 kcal
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Gord: 80,40g | Prot: 182,74g | Carbs: 459,21g.
Café da Manhã: Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almoço: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Banana. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Haribo Balla Sticks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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