Jornal de Nehly, 28 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018

67 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 setembro 2018:

173 kcal

Gord: 9,82g | Prot: 12,43g | Carbs: 8,87g. Café da Manhã: Ovo Cozido, Goiaba. mais...

2664 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Trabalho - 10 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de Nehly