Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 115,46g | Carbs: 129,73g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кальмар Отварной, Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Роллы Филадельфия, NL International Smart Food Irish Cream. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Solnyshko1502
|