Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 180,79g | Carbs: 347,33g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Pedon 7 Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Pedon Farro al Vapore. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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