Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 105,49g | Prot: 78,95g | Carbs: 148,55g.
Café da Manhã: 100% Vollkornbrot, Radieschen, Milfina Butter, Vollmilch. Almoço: REWE Kassler, So Fine Grünkohlburger, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Bauer's Schinkenwurst, Sirup, Milsani Joghurt 3,5%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lanches/Outros: Gouda, Lidl Pistazien, Milka Vollmilchschokolade, Äpfel, Alpia Zartbitterschokolade, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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