Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 66,63g | Prot: 53,72g | Carbs: 204,99g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Сметана , Сырники, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Роллтон Вермишель . Lanches/Outros: Сырники Домашние, Чай, Своя Линия Крабовые Палочки , Яблоко Зеленое, Сильпо Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|